考生应根据此记忆规律,安排好复习时间,以期收到好的学习效果。
记不住知识点是大多数学员面临的一个共同问题,其实每个人都有记忆力不佳的时候,记知识点也是有科学方法的,掌握好咱们大脑的记忆规律,相信你背题、记知识点都会轻松很多。
第二个高峰是上午~点,此时精力充足,识记材料的效率高,记忆量较大。
科学方法就是掌握大脑的记忆高峰。 第一个高峰是每天清晨~点,此时大脑已在睡眠过程中完成了对前一天所输入信息的工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。
第三个高峰是傍晚~点,这是一天中记忆的最佳期。 第四个高峰是临睡前一两个小时,这是因为发生记忆后就入睡不再输入其他信息,所以有利于保持记忆。